Modelo gratuito
Modelo de currículo sem experiência
Quem procura o primeiro emprego, uma vaga de estágio ou uma oportunidade de jovem aprendiz no Brasil.
Sduella ·
Um currículo sem experiência profissional pode mostrar o que você aprendeu em projetos, cursos, trabalhos voluntários e outras atividades. Descreva o que você fez e identifique a atividade corretamente. Não apresente um projeto escolar como emprego.
O modelo tem uma coluna e campos editáveis. Leia a vaga antes de preencher: escolha as informações que ajudam a demonstrar os requisitos pedidos. Para estágio, confira no anúncio o curso, o semestre e a disponibilidade exigidos.

Texto do modelo
Substitua os campos entre colchetes pelos seus dados e remova o que não se aplicar.
Seu nome completo [Cidade e estado] | [Telefone] | [E-mail] | [Portfólio ou LinkedIn, se relevante] OBJETIVO [Cargo ou área da vaga para a qual você está se candidatando] FORMAÇÃO [Curso ou nível de ensino] — [Instituição] [Conclusão ou previsão de conclusão] [Disciplinas ou atividades relevantes para a vaga] PROJETOS E ATIVIDADES [Projeto, voluntariado ou atividade] — [Período] • [O que você fez, a ferramenta ou método utilizado e o resultado observado] • [Uma segunda tarefa relevante] HABILIDADES [Habilidade] — [Onde você a utilizou e o que consegue fazer] [Habilidade] — [Onde você a utilizou e o que consegue fazer] CURSOS COMPLEMENTARES [Curso concluído, instituição e data — remova a seção se não se aplicar] DISPONIBILIDADE [Informação solicitada no anúncio e compatível com seus horários reais]
Escolha informações que respondem à vaga
Anote as tarefas e os requisitos do anúncio. Ao lado de cada um, registre uma atividade em que você usou aquela habilidade. Pode ser um trabalho de curso, uma organização de evento, atendimento em um negócio da família ou voluntariado. Use somente experiências que você consegue explicar.
Se o anúncio pede planilhas, descreva o que você sabe fazer: organizar dados, conferir registros ou usar uma função que já utilizou. A expressão Excel avançado precisa corresponder ao seu conhecimento real.
Preencha e revise o arquivo
- Use um e-mail e um telefone que você acompanha.
- Informe a conclusão do curso ou a previsão correta.
- Descreva suas próprias ações nos projetos.
- Remova todos os campos entre colchetes e as seções vazias.
- Abra o arquivo final e siga o formato solicitado na candidatura.
Prepare-se para falar sobre o currículo
Escolha um projeto e pratique uma explicação curta: qual era o objetivo, qual foi sua responsabilidade, o que você fez e o que aconteceu. Um exemplo claro ajuda a conversar sobre a experiência sem inventar um histórico profissional.
O CIEE também disponibiliza orientações para currículo e processos seletivos. Confira as condições de acesso e os requisitos de cada oportunidade na própria instituição.
Exemplo ilustrativo
Antes: Sou proativo e trabalho bem em equipe.
Organizei as tarefas de um projeto do curso em uma planilha, acompanhei as entregas do grupo e revisei os dados antes da apresentação.
A segunda frase descreve uma ação observável. Adapte a estrutura a uma atividade que você realmente realizou.
Revisão final
- Os contatos estão corretos.
- As experiências e datas são verdadeiras.
- As habilidades correspondem ao que você sabe fazer.
- Não há campos de preenchimento esquecidos.
Leitura adicional
Outros recursos
Modelo editável
Modelo de currículo sem experiência

Baixe um modelo editável de currículo para primeiro emprego, estágio ou jovem aprendiz. Veja como apresentar estudos, projetos e habilidades com exemplos reais.
Para quem: Quem procura o primeiro emprego, uma vaga de estágio ou uma oportunidade de jovem aprendiz no Brasil.
Word · PDF · Download gratuito
Ver modelo e instruçõesGuia de entrevista
Método STAR para entrevistas
Use um acontecimento real. Registre situação, tarefa, suas próprias ações e resultado. Separe o trabalho da equipe do seu. Prepare uma pergunta sobre como verificou o resultado.
Ver modelo e instruçõesModelo editável
Controle de candidaturas para Excel ou Google Sheets
Importe o CSV na planilha. Registre empresa, cargo, data, status e próxima ação. Guarde o link e o prazo com o registro e atualize a linha após cada resposta.
CSV · Download gratuito
Idioma do arquivo original: inglês
Ver modelo e instruções